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日別アーカイブ: 2017年8月7日

ご挨拶

 

猛暑が続いておりますが

みなさま如何お過ごしでしょうか?

 

暑いと

食欲が落ちて食べる量が減ったり

冷たい食べ物や飲み物をとったり

エアコンで体が冷えたり

 

夏バテの原因がてんこ盛り

( ̄□ ̄;)

 

お風呂はシャワーで済ませず湯船に浸かったり

温かい食べ物や飲み物をとって

体を温めるよう心掛けましょう(*^▽^*)