暑いの次は寒い

 

イルミネーションの時期がやってきました

(*^▽^*)

前回ブログから随分とご無沙汰してしまいましたが

皆さまお元気ですか？

 

体調を崩しやすいこの季節

私の周りでは風邪ひきさんが増えてます

(^_^;)

 

ところで、きっと皆さんもご存知のCM

強いって憧れる。。。

某健康飲料のCMです(*^▽^*)

 

あのCMでもおっしゃってますが風邪の予防には

『うがい・手洗い・●ー１』

つまり体の外側から菌を入れない

そして体の内側の免疫力を高める

ということをおっしゃってます。

 

体の免疫力の約７０％は腸が支えているそうで

その腸内環境を整えるのに有効なのが

『乳酸菌』なのは皆さんもご存知だと思います。

 

乳酸菌と一言で言っても、種類が豊富だってこと

ご存知でしたか？

腸内環境を整えるには

色んな種類の乳酸菌を摂ることが理想なんです！

 

とはいえ、ヨーグルトは酸っぱいし

甘味があるのはカロリー高いし、、、

毎日摂るにはカロリーが低くて手軽なのがいい！

と思いませんか？(*^▽^*)

 

そんな時の強い味方♪

ビフィズスプラスです♪

 

例えば、参考までに比較すると

●ー１は１本あたり５０Kcalですが

ビフィズスプラスは１包あたり３.１Kcalです。

 

冷やしておく必要もないですし

携帯にも便利♪

まるでヨーグルト味のラムネを食べてるみたいに

美味しいんです(*^▽^*)

 

手軽で　便利で　おいしくて　ローカロリー

これを普段使いにしない手はありません！(笑)

 

ビフィズスプラスを中心に

色んな種類の発酵食品から

色んな種類の乳酸菌を摂って

免疫力をアップさせましょう♪